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何首乌可以帮助男人维护肾脏健康野白菊

发布时间:2022-07-14 09:24:39

何首乌可以帮助男人维护肾脏健康

健康对于男人来说很重要,男人非常在乎自己的身体健康,尤其是肾健康,男人保护肾通常的方法就是补肾壮阳,生活中补肾壮阳的食物有很多,男人一定要知道。

补肾壮阳的食物有很多,就在男性饮食中,男人一定要知道。

明·李时珍说过“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名毛叶藜芦医黄宫绣亦云“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极纤枝冬青赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱马蹄黄》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。

在男性饮食中有很多补肾壮阳的食物,可以帮助男人维护自己的肾健康,但是男人一定要弄清自己是不是肾虚,并且男人也要健康的补肾,在补肾上千万不要出现误区。

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(责任编辑zxwq)

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